- 2021年4月19日
突破期限,投資未來
#原易 「年齡限制」是每一位職業運動員終需面對的問題,該如何突破呢? 現役NBA巨星LeBron James為突破「年齡限制」,每年投資在自己身體保養上就花費超過100萬美元,他表示:「只有長期保養身體才可以保持體能質素在最高水平。」...
- 2019年2月9日
一肝動全身
踏入立春,天氣潮濕肝火盛加上新年大吃大喝令脾胃負擔,導致濕氣積聚,使身體更易「春困」疲倦。 想擺脫春睏?首先要「養肝」! 肝臟要支持其他器官運作、製造營養及代謝排毒,如體內有毒素積聚就會影響肝臟功能,因此要護肝養肝就要由春天做起。...
- 2018年6月20日
夏至食療湯水 清熱消暑
端午節後「夏至」快到,天氣燥熱多雨,容易讓人口乾舌燥火氣大,加上香港天氣潮濕,更易令人食欲不振,若食得太多寒涼食物和冰冷飲料會損傷脾胃。所以在夏季,要多食清火清熱,生津補氣的食物。 原易創製人Mr. Ananchai (阿贊,泰文意思是高級醫師)認為 ...